ジャズダンスを担当しています

経歴など

　日本女子体育大学体育学部卒業〔中学と高等学校の教諭免許（保健体育）取得〕。幼少よりクラシックバレエを始める。ジャズダンスは大学時代に柳昭子氏に、その後、川崎悦子氏、新上裕也氏らにも師事。また、度々ニューヨークに渡って名教師の指導を受け、様々なスタイルを学ぶ。舞台を中心に、TV、イベント、プロモーションビデオ等多数出演。
　現在は、舞台活動を行なう傍ら、ジャズダンス、新体操、リズム体操などの指導も行っている。
　基礎を重視した、丁寧で満足感のある、そして、明るく元気の良い指導で人気を集めている。

クラス紹介

　私のジャズダンスのクラスは、まずは、入念なストレッチ運動から始まります。首・肩・背骨・わき腹・太ももの裏側・股関節・膝・足首など、ほぼ全身を、音楽をかけながら、じっくりと時間をかけて伸ばしていきます。この時点で汗がじわじわと（人によってはびっしょりと）出てきます。また、腹筋や背筋、内ももやヒップ、女性でも出来る軽い腕立てなどの筋力トレーニングなども行います。
　そして、センターレッスンです。この中には、バレエのバーレッスンの要素を取り入れた基本エクササイズや、ダンスをするうえでしっかりと身体をコントロールできるようにするためのエクササイズ、また、ピルエット（回転）やバットマン（足を蹴り上げること）やジャンプなどのダンステクニックを反復練習することなどが含まれます。また、最後にコンビネーション（振付け）を行います。一定の長さの振り付けを覚えて頂き、音楽に合わせて繰り返し練習します。
　キッズクラスは、流れがちょっと異なり、まずは準備体操から入ります。そして、柔軟性を養うために音楽をかけながらストレッチを行います。また、基礎体力作りのために筋力トレーニングも行います。
　次に、基本的なアイソレーションや、バレエのバーレッスンの要素を取り入れた基本的なエクササイズ、難易度の低い基本的なターンやジャンプの練習、側転・ブリッジなど、ちょっとだけアクロバティックな練習なども行います。そして、最後に、音楽に合わせて振り付けの練習となります。「音楽が聴ける耳と身体を養う」ことがポイントの一つと言えます。
　
　ダンスは、身体と同時に頭の訓練にもなりますし、また、音楽に合わせて踊ったときの何ともいえない爽快感、充実感、満足感は、年齢に関係なく、味わうことができます。また、ドキドキしながら舞台に立ち、お客さんの前で踊ったときの達成感や、「生きている」という感覚は、言葉では言い表せないものがあります。
　私は、３歳から８０代の女性の方まで教えていた経験がありますので、未経験の方でも心配なさらないで下さい。そして、分からないことがあれば、遠慮なくお尋ね下さい。
　当スタジオには、ダンスを始めて、やみつきになられた方が何人もいらっしゃいます。このホームページをご覧の方も、是非、勇気を出して「初めの一歩」を踏み出してみて下さい。今までとは違う自分と出会えるかもしれません。
　それでは、スタジオでお待ちしております！ 見学・無料体験レッスンのお申込みはこちらからどうぞ！

ヒップホップを担当しています

経歴など

　日本大学文理学部英文学科卒業。大学時代にブレイクダンスと出会い、ダンスを始める。以後、都内を中心にショーケース、バトル、コンテストなどに出場。数多くの受賞経験をもつ。大学卒業後は渡米し、ロサンゼルスにあるDebbie Reynolds Studioにて、ＨＩＰＨＯＰを中心に様々なダンスを学ぶ。
　在米中にダンス講師としても活動し、帰国後、関東を中心に講師としてダンスを教える傍ら、イベント出演やバックダンサーとしても活躍中。長野県出身。

クラス紹介

　初めまして。Ｕ２と書いて「ユニ」と読みます。インストラクターの半澤です。僕のクラスでは、ＨＩＰＨＯＰの基本的なリズム取りであるアップとダウンから始まり、基礎的なステップや一連のステップを使った振り付けなどを行い、体を動かし、楽しみながらダンスを覚える事から始めます！
　また慣れてきた方には、細かい音のとり方や、強弱のある動きなど、徹底した指導も行っていきます！
　皆さんが思い描いているダンサー像に少しでも近づき、ダンスを通じて、より素敵な人生をおくられるよう頑張ります！
　まずはお気軽に無料体験レッスンを受けてみてください！
　お待ちしております！ 見学・無料体験レッスンのお申込みはこちらからどうぞ！

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